Soy Agurne Blanco, diplomada en Fisioterapia por la Universidad de Gimbernat en Sant Cugat del Vallés, Barcelona, y diplomada en Osteopatía por la escuela internacional de osteopatía EIO, en Derio , Bizkaia.

Mi consulta es un espacio dedicado a la salud de la mujer, especialmente en su etapa maternal, que empieza la capacidad de la concepción, durante el embarazo, en el parto y después a lo largo de todo el postparto.

Estoy especializadA en fisisoterapia y osteopatía gestacional, para mejorar las dolencias que puedan ir surgiendo a lo largo de todo el embarazo.

Acompaño y preparo físicamente a la mujer para el día del parto.

Utilizo la terapia manual para el tratamiento de disfunciones urinarias y también ginecológicas.

Ayudo a las mujeres a concienciarse de la importancia que tiene el suelo pélvico tanto en el embarazo como después en el puerperio.

Tras una valoración post parto, las planteo un tratamiento fisioterápico de recuperación postural, perineal y también de recuperación de su faja abdominal.

Servicios

FISIOTERAPIA Y OSTEOPATIA GENERAL

Dentro de la fisioterapia existen diferentes especialidades, pero todas ellas tienen como objetivo común devolver al paciente la salud y mejorar su estado general ya sea con técnicas manuales, estiramientos o electroterapia.

Las patologías más comunes que llegan a las consultas de fisioterapia son el dolor en la espalda, la ciática, contracturas musculares, las cefaleas, tendinitis o los esguinces de tobillo.

Si bien la fisioterapia es una magnifica terapia, si le añadimos la osteopatía conseguiremos un mejor abordaje de todas las patologías, y podremos actuar de una manera holística sobre el paciente, contribuyendo a que los resultados sean mejores.

FISIOTERAPIA EN EL EMBARAZO

Durante la gestación se producen muchos cambios físicos y hormonales para que el cuerpo de la mujer se vaya adaptando, a veces se producen molestias o sensaciones desagradables, dolor en la zona lumbar, piernas cansadas o sensación de peso en el bajo vientre e incluso pueden aparecer pérdidas leves de orina, que desde la fisioterapia podemos resolver y así devolver a la mama a  un estado de gestación  saludable.

FISIOTERAPIA APLICADA EN CÓLICO DEL LACTANTE

El cólico del lactante es un conjunto de síntomas, que principalmente se caracterizan por dolor abdominal, casi siempre retortijones por acumulo de gases o heces, debido a la inmadurez del sistema digestivo del bebé, que generan un llanto inconsolable e irritabilidad en el pequeño.

Desde la fisioterapia lo que hacemos es trabajar la prevención y promoción sanitaria con los padres, dándoles recursos para mejorar la ergonomía en la lactancia, también les enseñámos pautas posturales ante la crisis cólica, y sobre todo enseñaremos el Protocolo de Masaje infantil,integrando de forma especial en el abdomen, que es la principal causa de las molestias que generan el colico.

FISIOTERAPIA RESPIRATORIA INFANTIL

Es una especialidad aún no muy conocida pero es muy beneficios. Esta trata problemas respiratorios agudos y crónicos en el niño. Las técnicas utilizadas buscan la eliminación de secreciones y edema, la mejora de la función pulmonar  incluso la mejora en la aplicación de la medicación pudiendo llegara a reducir la dosis.

Las patologías más comunes que se benefician de este tipo de tratamiento en pediatría son: la bronquiolitis, la bronquitis, las secreciones de vía alta y las otitis entre otras.

CURSO DE PREPARACIÓN FÍSICA AL PARTO

Cinco clases para adquirir la conciencia y los conocimientos que una mujer necesita para llegar empoderada y de manera óptima al parto.

agurne blanco

Consta de 5 clases, todas ellas enfocadas a que ese momento sea lo más optimo y consciente posible y que la mujer vaya empoderada para poder actuar libremente y ser la dueña de su cuerpo y de su parto.

Utilizaremos la fitball para realizar ejercicios de estiramientos, también para ejercicios de flexibilización de la pelvis y de las caderas, para poder dar mejor movilidad a todas las articulaciones que después serán solicitadas el día del parto.

Daremos elasticidad a la musculatura del suelo pélvico, para facilitar el paso de la cabeza del bebé por el canal del parto, utilizando el masaje perineal y el epi no, de esa manera se evitaran o minimizaran los desgarros o las episiotomías.

“Es importante que la mujer sepa hacer un buen pujo, para cuando llegue el momento del expulsivo, sea eficaz y efectiva la respiración, y haya una buena coordinación entre la respiración y la acción de empujar al bebé hacia el exterior, por lo que en el curso se presentan como son y cómo se hacen los pujos de manera óptima.”

Pero lo más importante será el acompañamiento de la pareja, por supuesto, es un papel fundamental en todo el proceso. Habrá sesiones prácticas para realizar un masaje en la zona lumbar que alivia el dolor de las contracciones y también tendrán la oportunidad de aprender cómo ayudar a su pareja en las posturas que irá adoptando a lo largo del día del parto.

GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA

Es una fantástica opción para la recuperación post parto. Son ejercicios posturales que combinando la respiración hacen que disminuya la presión tanto en el abdomen como en la cavidad torácica, lo que implica una activación refleja de la  musculatura de suelo pélvico y como consecuencia de todo lo anterior, se produce una succión del paquete visceral abdominal y pélvico y también de toda a musculatura del periné.

Eso nos da como resultado la tonificación del abdomen, es decir, que vamos a devolver a la faja abdominal su capacidad de contención y por supuesto una recuperación en toda la musculatura del suelo pélvico, que es fundamental en nuestra estática.

Tras el parto es importante que los órganos implicados vuelvan a su sitio y a su volumen original, para en un futuro evitar prolapsos (descenso de órganos como el  utero, vejiga o recto) o pérdidas de orina, para todo ello la practica regular de gimnasia abdominal hipopresiva será la mejor manera de hacerlo.

GIMNASIA PRENATAL

Mantenerse activa durante el embarazo es fundamental para evitar coger mucho peso, se pueden prevenir molestias típicas del embarazo, y te sentirás ágil para poder hacer tu vida con normalidad.

Aparte de realizar estiramientos, ejercicios de respiración y flexibilizar la pelvis de manera activa, en el grupo se crea un fantástico ambiente de mujeres con las mismas inquietudes, con lo que aparte de estar en forma físicamente también tendrás ese apoyo de un grupo.

gestación y parto saludable

Curso online de apoyo al embarazo y preparación al parto. Llega a tu parto segura y empoderada.

precio 197€

5 modulos | seguimiento personalizado

TALLERES

Un taller de tres horas donde prepararse en pareja para el parto.

Te enseño a realizar los pujos de manera correcta para ayudar al trabajo de parto y la oxigenación de la madre y el bebé.

Sólo tienes un suelo pélvico y querrás mantenerlo en forma toda la vida. En el parto el suelo pélvico hace un gran trabajo. Manténlo en forma.

Dar el pecho no es instintivo. Es algo que se aprende. Y por tanto es fundamental conocer la técnica y prepararse lo mejor posible para dar el mejor alimento a nuestros hijos.

Conecta con tu hijo. Disfruta de su presencia. Consigue relajarlo y a tener una mejor digestión.

Testimonios

Admito que entré en el curso de hipopresivos online por ser Agurne Blanco quien lo dirige, porque no tenía claro el realizar una actividad física a través de sesiones online. Desde el primer momento se me disiparon las dudas: es un seguimiento contínuo, es información constante sin agobio, es atención a las necesidades y es apoyo en grupo. Poder realizar las secuencias de hipopresivos a mi aire, cuando mejor me viene, y al tiempo apoyarme en el grupo y tener a la instructora a disposición, es mucho más de lo esperado. Se nota que Agurne quiere dar todo y más para que el curso sea de la mayor calidad.

Cristina Eiros

Gracias a unas amigas conocí a Agurne y en la semana 16 de embarazo empezamos con las clases de pre-parto. Para la semana 20 empecé con congestión en la zona pélvica y varices en la pierna izquierda. Agurne valoró la situación y le dio espacio a mi txiki. Desde entoces las molestias cesaron y la forma de mi tripa cambio radicalmente dándole el espacio que necesitaba. Ahora me encuentro en la semana 34 de embarazo y me siento genial. Es mi tercer embarazo y a veces es complicado

 

Hay muchas situaciones que las damos por validas cuando estamos embarazadas. Debemos consultar y valorar al especialista adecuado para que nos de solución. Gracias Agurne.

Ainhoa landazabal

Yo empecé Gimnasia prenatal, desde el 2 trimestral de embarazo hasta el final. Me ayudo a aliviar los dolores lumbares, estar más ágil, conectar con mi bebé arco iris. Además era un rato para mi, conectada con mi cuerpo y de charlar con una persona tan profesional, respetuosa y amable como Agurne. Ánimo a todas las amatxus, os sentiréis mucho mejor!!

Maria Ge Ge

Agurne me ha tratado desde hace años por un accidente de tráfico. Cuando me quedé embarazada seguí yendo donde ella para que me tratara el embarazo y es lo mejor que pude hacer. No dudaría en volver donde ella y se lo recomiendo a todo el mundo. Trato totalmente personalizado para lo que necesite cada embarazada. Es una profesional de 10 y algo que es igual de importante…una persona de 10!

Bego Aldea

Hemos hecho el taller de masaje y ha sido una experiencia maravillosa!! Hemos compartido con otras 2 familias unas jornadas estupendas. Eramos pocos y ha sido estupendo porque así nos relacionamos de una manera más relajada e intima, y nuestro peke ha disfrutado muchísimo. Agurne es una gran fisio y una gran persona. Lleva el grupo estupendamente. Recomiendo a todo el mundo que se anime.

Leticia Ferreras

Agurne a parte de una buena profesional es una excelente persona, atenta, cercana….Yo estoy asistiendo a gimnasia hipopresiva y en muy poco tiempo he notado resultados increíbles. Es una gimnasia efectiva al 100% y con la ayuda, las correcciones y consejos de Agurne he conseguido sentirme segura, nuevamente.
Lo recomiendo a todo el mundo (ya q es una gimnasia más, como puede ser el pilates y se ejercitan muchísimas zonas), pero en especial a las q sentís q vuestro suelo pelvico está debilitado, ya que con estos ejercicios os sorprenderéis la recuperación q se puede lograr.

Aizbea Jordan Zaballa

Agurne Blanco

  • 646386384
  • info@agurneblanco.com
  • http://agurneblanco.com
  • c/ Bidebarrieta frente al nº2.
    Las arenas, Getxo.

  • De 9:00 a 20:00 de lunes a viernes